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和食中心の献立で参考になるサイト(ブログなどでもいいです)を教えてください。

105: 可愛い奥様 2013/04/30(火) 22:10:43.94 ID:qCLoH1hl0

和食中心の献立で参考になるサイト(ブログなどでもいいです)を教えてください。
和食、献立で検索すると単品のレシピは出てくるのですが
トータルでバランスの取れたor見栄えの良い全体の献立計画を立てたいのです。
(主菜、副菜、、、のように)
和風のセッティングなどが参考になればさらに嬉しいです。


108: 可愛い奥様 2013/05/01(水) 00:18:12.16 ID:8BQIVPB90

>>105
まとはずれかもしれないですが、たとえば糖尿病の人のための食事、みたいな検索の
しかたをすれば、朝昼晩の献立として出て来ると思う。
ただ、その場合和食に限ったことではないだろうけど。

うちにそういう「糖尿病のひとのための365日の献立」みたいな本ありますわ


106: 可愛い奥様 2013/04/30(火) 23:30:07.36 ID:i15XZ9L30

私も105さんと同じことずっと探してた。
親切な人よろしくです。


107: 可愛い奥様 2013/05/01(水) 00:12:15.66 ID:qJGEIZjY0

白ごはん.comはどうですか?
自分で主菜、副菜の組み合わせができて
盛り付けもきれいだと思います。



110: 可愛い奥様 2013/05/01(水) 01:03:59.24 ID:fXH3Retk0

>>105
eヘルシーレシピはどうでしょう?
薬局で冊子を見たとき良さそうだなと思いました
和食だけではなさそうですが

白ご飯.com、私も参考にしてます


113: 105 2013/05/01(水) 07:46:54.44 ID:/lwTRvsu0

>>105です。
皆さんレスありがとうございます。参考に検察などしてみますね。
糖尿病関係の本もチェックしてみます。盲点でした。
このスレの皆さんはいろいろ御存知でいつも凄いなと思ってしまいます。


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