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腸層と肌は一致する 便秘症の人に美肌はいない

714: メイク魂ななしさん 2013/03/14(木) 02:19:11.41 ID:N6XPNCE+0

先日、ドックで胃と腸のカメラをしてきた。
腸は珍しいほど綺麗だと褒められ、胃は胃壁が若いと褒められた
もともと肌が丈夫でトラブル知らずだが、もしかすると消化器の丈夫さが
肌に現れているのかもしれない
トマトとキノコは毎日食べるようにしてる


715: メイク魂ななしさん 2013/03/14(木) 10:26:02.09 ID:GMsp6oVtO

私↑もお手本にしたいくらい綺麗だと言われたよ。だけど別にお菓子も食べるし食べ物でどうってのはないと思う
見た目年齢10以上若く見られるけど遺伝だと思ってる
肌綺麗と言われるが、目立つアラがないだけで、そこまでピカピカではないし


718: メイク魂ななしさん 2013/03/14(木) 17:28:13.75 ID:fsGwwWoU0

>>715
内蔵が強いんだよ、私も同じタイプ。
暴飲暴食しても寝不足でも肌トラブルはそんな出ないけど、自分で自然とバランス取れちゃう健康体タイプみたいな。
だからちょっと栄養を気にかけてとってみ?一ヶ月単位で。

自分にあう栄養素見つけられたら今以上に凄い肌綺麗になると思うよ。


722: メイク魂ななしさん 2013/03/15(金) 10:58:01.45 ID:be8TKI2/O

>>718さんは例えばだけど、意識的に食べてたり飲んでるものってある?
私はいつも気休め程度で、気が向いた時くらいしか意識しないんだけど
確かに暴飲暴食したりしても肌はたいして荒れないし、寝不足でも。今日は休みで天気いいからさっき素っぴんで地元買い物行って来た


723: メイク魂ななしさん 2013/03/15(金) 12:16:02.56 ID:rwgQyyft0

>>722
参考になるかどうかはわからないけど、アンチエイジングの一環として

グリーンスムージー
ナッツ
ヨーグルト+オリゴ糖
トマトジュース
ローズヒップティー、ハーブティー各種
納豆、味噌、チーズ、肉、チョコ、刺身、良質な油

ここらへんをまんべんなくとってるかな?

食べる物気をつけるだけで綺麗になるなんてなんて簡単なんや!
クソ高いサプリや化粧品なんていらんかったんや!肌、体調、内臓バッチリや!
みたいな感じで笑いが止まらんw


726: メイク魂ななしさん 2013/03/15(金) 14:49:49.67 ID:KrU0Rs9o0

>>722
お天気の良い日のすっぴんは、紫外線気にならない?
せめて日焼け止めだけでも塗ったほうが。

自分は万年肩凝りを治したいな。顔の血色が良くなって少し若返りそうw


730: メイク魂ななしさん 2013/03/15(金) 16:06:08.66 ID:be8TKI2/O

>>723ミスユニバース形式だね☆凄いナ(・O・)

>>726休みで外出控えめな日は特に気にしてないよぉ
自然な冷気に肌さらすのが肌にいい気がしてwなにもしなくてもツヤだけはあるし、家に帰ってきて鏡見ると肌綺麗だよww


729: メイク魂ななしさん 2013/03/15(金) 15:48:53.60 ID:rwgQyyft0

>>726
こまめに肩回し、首回しするだけでも違うっていうよね
おまけにリンパの流れも良くなってくすみやむくみも取れるっていうおまけ付き、肩回すとき肩甲骨意識すれば
代謝も上がるし一石三鳥かも!


716: メイク魂ななしさん 2013/03/14(木) 15:46:11.06 ID:3zRNRRGs0

腸層と肌は一致する
便秘症の人に美肌はいない


717: メイク魂ななしさん 2013/03/14(木) 15:51:48.71 ID:70J21Lx+0

だから腸と胃を健康に保つのは基本とされている
毎日便を出し胃が荒れない生活を送るのは美肌のため


719: メイク魂ななしさん 2013/03/14(木) 17:35:11.25 ID:fsGwwWoU0

肌がきれい=健康体

ってことなんだよね、やっぱり。


724: メイク魂ななしさん 2013/03/15(金) 12:44:41.56 ID:4B4f1aAv0

やっぱり食べ物って大事なんだろうねー
よく考えてみたら血も肉も髪も皮膚ももともとは食べ物だし当たり前か


725: メイク魂ななしさん 2013/03/15(金) 14:08:08.64 ID:37FjcyQlO

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肌が綺麗の秘訣★その37
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1358131815/

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