スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

冷え症に効いた!と思われる食べ物・衣服を教えてくだされ。

888: 可愛い奥様 2013/09/13(金) 18:10:39.99 ID:xrjlS4aM0

すみません、冷え症に効いた!と思われる食べ物・衣服を教えてくだされ。
夏なのに冷える・・・


889: 可愛い奥様 2013/09/13(金) 18:36:44.52 ID:YLupt95x0

>>888
竹布のレッグウォーマーおすすめ
足先までポカポカになるよ


890: 可愛い奥様 2013/09/13(金) 18:47:52.40 ID:uZBsE65B0

>>888
暑い国原産の食べ物は冷える
寒い国原産の食べ物、根菜は温める
麦茶、コーヒーも冷える
紅茶は温まるみたい
精白されたもの(白米、小麦粉、上白糖など)は冷える
玄米、全粒紛、てんさい糖などは温める


895: 可愛い奥様 2013/09/13(金) 22:47:55.62 ID:dvLuKwOk0

>>888
生姜に一票 ノシ

超ウルトラ冷え性で、年がら年中手も足も冷たかった私だけど
蜂蜜に生姜スライスを漬け込んでサラサラになったものを
紅茶にスプーン(大)1匙入れて、毎日飲むようになってから
手足の冷えはなくなった。

冷えるものを徹底的に排除し、生姜を摂るようにして
筋トレしてヨガ始めたら、人並みの冷え性に落ち着いたw
当時は乳製品も控えコーヒーもやめて
砂糖も出来るだけ冷えないように控えて色々工夫した。

今はちょっと緩めてコーヒーのむし
今の時期麦茶も飲むけど、すごくお腹壊しやすい。

というわけで、お腹弱い私に何かオススメお願いします。
ストレス性もあると思います。
ビオフェルミンは欠かせません。


897: 可愛い奥様 2013/09/13(金) 23:23:53.50 ID:fne6Esxc0

>>895
うちのダンナもすぐにお腹壊すんだけどよく腹巻すると安心だっていうよ


898: 可愛い奥様 2013/09/13(金) 23:54:45.28 ID:Wfm0CZPj0

>>895
緑茶とイヌリンとキトサンで今夏は乗り切ったよ。


906: 可愛い奥様 2013/09/14(土) 05:50:56.89 ID:IXemOgt30

>>895
腹巻き
薄手の物で乳の下から太股辺りまで覆う。
40センチくらいの物が頼りがいあるよ。
ランチとかウンナナクールの切り売りは可愛い柄もあるし。


919: 895 2013/09/14(土) 14:14:10.05 ID:1f6fqFaz0

お腹の弱い冷え性>>895です。
レスくれた人、㌧クス!

腹巻、緑茶、イヌりん、キトサン、長い腹巻!
皆試してみる!

コーヒーみたいな暑いところで作られるものって、
基本的に身体を冷やす作用があるんだよ。
今だいぶ治まってるけど、熱いコーヒー飲んでも冷えてる感覚はあった。
牛乳を豆乳に変えたことでも冷えるのマシになったような気がする。


922: 可愛い奥様 2013/09/14(土) 14:26:57.59 ID:SfXSpvqw0

>>895
炭水化物を減らす
これまじ効くよ


924: 可愛い奥様 2013/09/14(土) 14:46:09.77 ID:yveAOzRB0

>>922
わかるー炭水化物と砂糖減らすと体調よくなる


896: 可愛い奥様 2013/09/13(金) 22:55:00.15 ID:O28PTnKM0

>>888
衣服じゃないけど、クーラーで冷えた体には入浴剤のきき湯食塩炭酸泉が
じんわりと効くよ。ぬるめのお湯でも長時間入浴すると関節の痛みが取れる。
翌日の体が軽い。


899: 可愛い奥様 2013/09/14(土) 00:47:56.01 ID:Qc2CEJPb0

>>888
通販の高麗人参ミルクティー、カフェオレ
あと食べ物衣服じゃないけど、
マッサージ、ストレッチ、筋トレ。
この3つを満たすヨガは超おすすめ。


892: 可愛い奥様 2013/09/13(金) 19:50:37.91 ID:knyA2rXn0

竹布のレッグウォーマー、ポチりました。ありが㌧

私、麦茶好きで、温めてガバガバ飲んでたよ・・・ orz
今年は冷えないのが目標だ。がんがる。


893: 可愛い奥様 2013/09/13(金) 20:13:59.40 ID:LKLxulAO0

スレチだけど生姜食べて筋肉つけると冷え症治るよ
対処療法も良いけど、根本にも目を向けてね~


907: 可愛い奥様 2013/09/14(土) 07:51:13.50 ID:84Wb/BPR0

冷え症奥です。皆さん、レスありがとう。
病後で体重・筋肉ともに落ちちゃって冷え症が半端なかったので
やっぱり根本から治さないといけませんね。
生姜とか、食も見直し、
体力戻してヨガでもやりはじめます。近くに500円ヨガがあった。
きき湯も買ってくるよ ノシ

今朝は紅茶飲んでみた。結構温まりますね。サンクス


竹布TAKEFU アーム&レッグウォーマー ブラックフリー

新品価格
¥2,500から
(2013/10/6 22:39時点)



【他力本願】奥様のお勧め教えて56品目【優柔不断】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1376545235/

この記事へのコメント

トラックバック

URL :

カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
amazon
楽天
RSSリンクの表示
検索フォーム
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。