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【美容】コラーゲンサプリの効き目

2: ビタミン774mg 2009/12/09(水) 07:48:21 ID:???

東久漢方薬品のコラーゲン飲んでる


5: ビタミン774mg 2009/12/09(水) 15:18:23 ID:???

私も安さと安全性を求めて東久漢方薬品
知名度低いが無添加で安い

まだ飲み始めて2日めぐらいだけど

http://m.rakuten.co.jp/rms/msv/Item?surl=genki-drg&i=10001147&scid=products_m_ean


3: ビタミン774mg 2009/12/09(水) 14:45:27 ID:???

コラーゲン10000を毎日飲んでいたら肌に張りが出て「綺麗になったね」と言われた。
でも最近全然飲んでない。
ドラックストアの「オープニングセール1缶1050円・1人3個まで」を3つ買って無くなってしまった。
安い所ないかな。


11: ビタミン774mg 2010/01/27(水) 18:36:54 ID:???

コラーゲンて食べてもまずアミノ酸に分解されるから
肌きれいになるわけじゃないって理論わかるけど
でも食べた次の日肌がプルプルになるんだよね。
これなんでなの?


14: ビタミン774mg 2010/02/05(金) 23:42:58 ID:???

>>11
医者にも、学校で習った理論に合わなかったら全否定する奴が結構多いからなあ。
「効く理論がわからない」なら分かるけど
「効かない」とか平気で言うもんねえ。検証もしないで。
飲んだら分かるのに。

データで証拠を出すのも良いけど、満足度調査で十分なような気もするね。



15: ビタミン774mg 2010/03/26(金) 02:01:13 ID:lbbV0Y9e

>>11
食べたコラーゲンはアミノ酸に分解された後に、人の肌のコラーゲンになる。
アミノ酸と言っても二十種類近くあり、コラーゲンにはコラーゲン特有のアミノ酸の含有量が多い。
グリシン、プロリン、ヒドロキシプロリン。
そのためコラーゲンを摂取することは、美容に意味がある。


17: ビタミン774mg 2010/03/27(土) 20:16:54 ID:???

>>15
なるほど
コラーゲン食べれば分解されてもコラーゲンとして再合成される確率は高いわけか


26: ビタミン774mg 2010/05/11(火) 11:02:40 ID:ahPiFQqZ

フラコラどうですか?


27: ビタミン774mg 2010/05/14(金) 17:07:59 ID:???

うーん可もなく不可もなくってかんじだわ


34: ビタミン774mg 2010/08/06(金) 06:36:55 ID:???

アミコラ飲むようになってから
オナラが激的に臭くなってビックリした
ほうれい線にはまるで効かないが
肌はツルツルになってきた


38: ビタミン774mg 2010/08/14(土) 21:20:10 ID:???

>>34
飲んだコラーゲンの殆どが腸内の悪玉菌に消費されてるよ。
コラーゲン飲む前にヤクルト400でも飲んでみな。

それと、アミコラなんて只でさえ混ぜもん多いんだからやめとけ。


39: ビタミン774mg 2010/08/14(土) 22:02:12 ID:???

結局どこのコラーゲンがいいんだろう

ネットでいいもの2~3と、店頭でいいもの2~3あげていただけますか?


362: ビタミン774mg 2012/05/19(土) 16:04:57.02 ID:knbcIVoq

>>39
トリプル アップ コラーゲン


40: ビタミン774mg 2010/08/21(土) 21:08:39 ID:???

協和のフラコラなんてどう?


43: ビタミン774mg 2010/08/31(火) 15:40:48 ID:TMQik7Bm

私は資生堂のエンリッチが即効性ではダントツだと思う。

効いてるときは、パーンと張って、数日して落ちてくる顔に耐えられないwww
かと言って毎日飲むのと、ニキビが出来るし、効果なくなりそうで怖い・・・


59: ビタミン774mg 2010/10/21(木) 11:04:40 ID:???

以前はロッテのコラーゲン10000を買っていましたが、
今回はヤクルトのフルーツコラーゲンを買ってみました。
これは美味しいのでジュース感覚で毎日続けられます。
28日分で約2000円です。アマゾンで購入。


62: ビタミン774mg 2010/11/11(木) 01:02:15 ID:???

DHCのコラーゲンサプリを飲んでたら
親指にあった大きなイボが消えた。
思い当たるのはコラーゲン飲むようになってからなんだよね。
関係あるのかな。びっくり。


63: ビタミン774mg 2010/11/14(日) 23:22:40 ID:???

私はコラーゲン系のドリンクとか粉飲んだら生臭いって言われたから止めました。。
そういう方いないかな。
手羽とか食品でとるようにがんばります。



64: ビタミン774mg 2010/11/15(月) 08:00:43 ID:???

アミノで唇がピンクに近い色になってきた


65: ビタミン774mg 2010/11/21(日) 18:56:03 ID:???

コラーゲンは肌に効かなかったが
関節が楽になってわろたw


72: ビタミン774mg 2010/12/12(日) 02:11:36 ID:???

アミコラ1ヶ月。さじ一杯だと足の骨?がかすかに痛む…二杯だと翌日頭痛がひどい。体の変化はピンクい部分が増えたくらい


78: ビタミン774mg 2011/01/04(火) 23:54:56 ID:iOC5V/Bx

ビタミンC大量摂取が一番いいよ。ビタミンCが体内で
コラーゲンを作るからね。
500mgのタブレットを日に4~5回摂取する。
ビタミンEとピクノを併せて摂ればコラーゲン生成の効果が上がるよ。


79: ビタミン774mg 2011/01/05(水) 15:17:59 ID:???

40代以上の人は普段栄養ドリンクを飲んでるといいよ。
その上でコラーゲン飲むと凄い効果が出る。
栄養ドリンクはバカにされがちだけどローヤルゼリーとか入ってるのもあるし。
でも高いのじゃないとダメだけど、薬局に行くと箱売りで安く売ってる。


175: ビタミン774mg 2011/06/16(木) 13:35:57.62 ID:???

すみません、ここなら詳しい方も多いかと思いまして、
質問させていただきます。

コラーゲンはたんぱく質のようなものでしょうか?
それともたんぱく質とは全く違うものですか?


176: ビタミン774mg 2011/06/16(木) 15:04:59.86 ID:???

普通にたんぱく質。


177: 175 2011/06/16(木) 16:36:58.46 ID:???

>>176
んじゃ、プロテインみたいなものなのですね…。


192: ビタミン774mg 2011/08/14(日) 10:16:53.34 ID:???

コラーゲンサプリを飲むと調子良いのに、ニキビができる。
どんだけ量を減らしても、ニキビができる。
何でだろう?


193: ビタミン774mg 2011/08/21(日) 04:48:15.04 ID:???

>>192
人によってフィッシュコラーゲンでニキビが出来たり、豚コラーゲンでニキビが出来るよ。
自分はフィッシュコラーゲンを飲むとニキビが出来るけど豚は平気。逆に豚がダメな人もいる。
変えてみては?


201: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/10/03(月) 16:31:11.95 ID:XMDZXy/b

これから検証

57 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2010/10/13(水) 10:47:51 ID:???
■コラーゲンやはり美肌効果あり 京都府立大など機能の一端解明

コラーゲン(ゼラチン)の分解物のペプチドが皮膚の傷の修復を助けるメカニズムが、京都府立大などの
グループの研究で分かった。コラーゲンは「肌に良い」と言われながらもそのメカニズムは不明で疑問視
する声もあったが、機能の一端が初めて確かめられた。近く発行される米国化学会の学術誌「食品と農芸
化学誌」の2009年第2号に掲載される。

コラーゲンは皮膚や軟骨などを構成するタンパク質の一つで、食物から摂取すると分解されて体内に吸収
される。これまで個々のアミノ酸にまで分解して吸収されると考えられており、「肌に良い」のがコラーゲン
本来の働きかどうかは不明だった。

佐藤教授らは、人の実験で、ブタや魚のコラーゲンを食べると、コラーゲンに多いアミノ酸のヒドロキシプロ
リンとプロリンが結びついたペプチド(アミノ酸化合物)が血中に長時間にわたって増えることを突き止めた。

このペプチドの機能をマウスの皮膚細胞で調べたところ、ペプチドが再びコラーゲンになるのではなく、コラ
ーゲンを作って傷を修復している皮膚の繊維芽細胞を傷の部分に呼び寄せるのを助けることが分かった。
佐藤教授は「コラーゲンの一部はペプチドとして体内に取り込まれて働いているらしい。コラーゲンの摂取
により血圧を降下させたり、骨密度低下を抑えることも報告されており、その機能を確かめたい」と話している。
http://www.kyoto-np.co.jp/article.php?mid=P2009012400088&genre=G1&area=K00
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1232798058/


203: ビタミン774mg 2011/10/04(火) 09:34:29.77 ID:???

>>202
つまりってどこに繋がってるのかわからないけど、そうじゃないかもよってのが>>201


204: ビタミン774mg 2011/10/04(火) 10:37:52.51 ID:???

>>203
体感としてはプロリンやリジンがコラーゲンに圧勝。もうコラーゲン飲むのが馬鹿らしくなる。


212: 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 2011/10/04(火) 23:26:59.07 ID:???

>>204
プロリンとリジン試すにはどこのがいい?
ブランド原末jとかあるん?


202: ビタミン774mg 2011/10/03(月) 18:44:57.32 ID:???

つまり高価なコラーゲンよりも安価なプロリンとビタミンCを飲めばOKなんだよな


236: ビタミン774mg 2011/11/28(月) 13:20:37.79 ID:???

ゼラチン毎日とれば、コラーゲンと同じ。
効果に少しだけ時間がかかるだけ。
だから毎日飲めば、最初の数日だけ差が出るけど、あとは一緒。
コラーゲンに比べ、ゼラチンのコスパは大変よろしい。


239: ビタミン774mg 2011/11/28(月) 14:55:59.60 ID:???

アミノ酸スコアは必須アミノ酸のバランスの評価だからな
その点では確かに最悪レヴェルの偏りだよな


240: ビタミン774mg 2011/11/28(月) 15:09:43.86 ID:???

ゼラチンに足りないトリプトファンはアーモンドや牛乳その他で補えばいいだけ


241: ビタミン774mg 2011/11/28(月) 15:40:44.29 ID:???

コピペだが
 
前途の通り、コラーゲン(ゼラチン)はトリプトファンを除く
全ての必須アミノ酸を含みますが、必須アミノ酸の中で
含まれていないものがあるため、アミノ酸スコアは0となります。
しかし、現実的にコラーゲン(ゼラチン)のみを摂取しているわけではなく、
他の食品も摂取しているわけですから、他の食品で
十分トリプトファンは摂取できています。
従いまして、コラーゲン(ゼラチン)のアミノ酸スコアが0に関しては、
問題なしと考えられます。


245: ビタミン774mg 2011/11/29(火) 12:43:50.50 ID:???

ゼラチンまたはコラーゲンのスコアを100にするのは簡単。
アーモンドチョコレートを二粒も一緒にとれば、すぐ100。
ゼラチン、コラーゲンはトリプトファン以外は全部満たしてる。
そしてトリプトファンはあらゆる食物に入ってるので、簡単に摂れる。


250: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/12/05(月) 01:45:33.59 ID:???

ttp://www.nih.go.jp/eiken/chosa/ishimi.htm

コラーゲンの安全性と機能性


255: ビタミン774mg 2011/12/14(水) 23:12:03.52 ID:???

このコラーゲン飲んでいる人いますか?
ttp://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-7-1-oz-200-g/19109?at=0&l=ja
飲み方に他のプロテインパウダーと一緒に飲まないでくださいと書いてあると思うのですが、
コラーゲンて他のプロテインと飲んだら駄目なんでしょうか?


256: ビタミン774mg 2011/12/30(金) 22:15:40.14 ID:???

プロテインは肝臓に負担かけますから。
たんぱく質の多いコラーゲンも同じでは。


259: ビタミン774mg 2012/01/06(金) 08:53:45.01 ID:???

>>256肝臓もかもだけどプロテインは腎臓に負担大かなと

ビルダー 結石でググればわかるかと思うけど

後はプロテインも沢山のメーカーから発売されていてタンパク質ってより添加物や甘味料で質が非常に疑問な商品もあるから注意が必要かなと


257: ビタミン774mg 2011/12/30(金) 22:45:04.86 ID:???

ていうかタンパク質そのものだしね。英語で言うとイグザクトリィプロテインダシネー。


264: ビタミン774mg 2012/02/06(月) 15:40:14.09 ID:lZ2bE0VX

塩抜きくらげを食べてる。天然コラーゲンたっぷりだし、くらげペプチドで血液サラサラ。食物繊維で便秘も解消。肌がすべすべになったし、半年で十キロも痩せた!


275: ビタミン774mg 2012/02/21(火) 23:14:36.98 ID:???

>>264
そんなのどこに売ってるの?
美味しそうだから食べてみたいな
高そうだね


278: ビタミン774mg 2012/02/24(金) 03:13:06.87 ID:???

>>275
どこでも売ってるし、安い中華食材だよ


266: ビタミン774mg 2012/02/09(木) 22:28:08.90 ID:mBBGHcF+

クラゲは中華サラダにして食べてるけど、確かに肌はきれいになる


294: ビタミン774mg 2012/03/03(土) 08:20:44.52 ID:veiii95n

1980円くらいのアマゾンで購入したアミノコラーゲンでも、美肌や白髪防止になるかな?
40男性で白髪が目立つようになったんで、これ以上増やしたくない。
また、若い頃、海で焼いてた。
毎日飲み続ければ効果あるかい?
あと、マルチビタミン、ビタミンC、亜鉛を飲んでるy。


296: ビタミン774mg 2012/03/03(土) 11:57:12.96 ID:???

>>294
20代半ば過ぎの頃に美肌効果を期待してコラーゲンを飲み始めたら
美肌効果は実感できず当時生え始めていた白髪に効果があった
でもめんどくさくて続かず
そして30半ば近くになって白髪の増え方が顕著になってきたので再開したら
今度は白髪には効かず美肌に効果があった

結論:何に効くかは分からない


319: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/03/09(金) 01:17:33.63 ID:???

食生活は各個人ごとの偏りがあるからなにかサプリを摂取したとしても
それが欠乏してる栄養素でないと期待する目的は達成されない


323: ビタミン774mg 2012/03/11(日) 15:22:07.15 ID:???

>>319
そのとおりだよな。
よく女性が「コラーゲン鍋で翌日ツヤツヤ」とか言ってるけど、そういう連中は日常的に栄養失調気味なんだよ。
とくにダイエットしてる若い女性の栄養状態は、北朝鮮にせまる栄養失調状態という調査もある。


322: ビタミン774mg 2012/03/11(日) 11:55:04.87 ID:dk1qPXIg

明治の1980円のアミノコラーゲン使ってるけど、今日、ジェイマルエイでヒアルノミンが入った2980円のコラーゲンあったよ。
そのほうが良さそうだね。
来月から変えよう。
白髪これ以上増えないように。


327: ビタミン774mg 2012/03/28(水) 09:08:14.08 ID:???

すっぽん小町飲んでるよ
けっこうオススメ
やっぱりコラーゲンって大切


407: ビタミン774mg 2012/06/09(土) 06:43:38.68 ID:???

アホだからよく分からないのだけど
コラーゲンはたんぱく質が分解されて生成されるのなら
コラーゲンだってたんぱく質の一種なんだから生成されるんじゃないの?


409: ビタミン774mg 2012/06/09(土) 13:53:33.51 ID:???

>>407コラーゲンのほうが吸収力()高いんだよきっと


410: ビタミン774mg 2012/06/09(土) 14:32:32.18 ID:???

>>407 そだよ
ただ、タンパク質→コラーゲン合成にはビタミンC必須
とか、他の栄養も必要

なのでバランス良く食べるの必須


411: ビタミン774mg 2012/06/09(土) 14:34:12.56 ID:???

ベジタリアンっぽい人で簡単に骨折する人が多いのは、そのせい
骨は、カルシウムとコラーゲンからできていて、タンパク質とビタミンCが欠かせないから


416: ビタミン774mg 2012/06/09(土) 21:44:28.21 ID:qAhPTGyF

>>410
つまり、肌のためにはコラーゲンうんぬんではなく、
十分なタンパク質とビタミンCを摂るということ。



418: ビタミン774mg 2012/06/09(土) 23:49:31.47 ID:???

コラーゲンよりどちらかというとプロテイン摂取してる

70だか80才だかのおばあちゃんランナー(世代ごとの世界記録達成日本人)の食事は

取り寄せた良い牛肉を朝からかなりしっかり食べること。もうステーキ並みの量。

何が言いたいかというと、たんぱく質(含コラーゲンプロテイン)は自身の肉作りにかなり重要。改めてこれを推したい。


419: ビタミン774mg 2012/06/10(日) 00:56:51.64 ID:???

>>416
>>418 同意

コラーゲンとVCも必要だけど、プラス女性なら鉄必須。
鉄が不足すると大人ニキビできるし、タンパク質不足でホルモンが減ると肌荒れるし
タンパク質の形で摂れば色々な栄養素が入ってくる
プロテインなら各種アミノ酸、肉なら鉄、亜鉛、VB類

結局、自分の肉を作るために肉を食うのは理にかなった方法


426: ビタミン774mg 2012/06/10(日) 16:04:10.62 ID:???

肌荒れ対策でコラーゲン摂り始めたら疲労を感じにくくなった
これは予想外


432: ビタミン774mg 2012/06/11(月) 09:26:46.50 ID:???

「所さんの目がテン コラーゲン」で検索すると、
たくさん出てくるけど↓のブログが分かりやすい
ttp://ameblo.jp/thinkmacgyver/entry-11089394368.html

コラーゲンは増えないけど、肌はしっとりするみたい
脂が出るから、摂りすぎるとニキビになったりするんだね
ま、しっとりするだけでも十分価値はある


713: ビタミン774mg 2012/07/06(金) 12:14:55.49 ID:nStVx6Tu

以前にアミコラ(フィッシュコラーゲン)を飲んでいたら顔中ブツブツになった
飲むのを辞めたら吹き出物は消えた
だから豚コラーゲンしか摂らないようにしている

ところが最近アサヒのパーフェクトコラーゲンを買ってきて飲んだらまた顔じゅうブツブツ
豚コラーゲンなのに何でだろうと思い成分を見たらローマカミツレ(カモミール)が入っていた

ブタクサアレルギーでカモミールにもアレルギーがあり化粧品でカモミールエキスの入っているものが使えない

フィッシュコラーゲンに反応する人、豚コラーゲンに反応する人、その他の成分で反応する人がいるので
注意した方がいいね


725: ビタミン774mg 2012/08/20(月) 08:19:11.71 ID:???

>>713
それはコラーゲンに反応してるのではなく、添加物に反応してるんだよ。
コラーゲンに限らずドリンク剤はヤバイ添加物が盛りだくさん。
安息香酸とか相当ヤバイ。


728: ビタミン774mg 2012/08/31(金) 06:43:57.52 ID:???

プロリンとコラーゲンとビタミンCとMSMと・・・後何取ればいいの?


731: ビタミン774mg 2012/09/01(土) 08:57:09.71 ID:???

>>728
コラーゲンの中にプロリンは含まれてるし、
アイハーブとかでコンドロイチンを買えば、
グルコサミン、MSMも多量に入ってる。
ので、
コラーゲン+外国産のコンドロイチン+ビタミンC
が一番良いんじゃないかな?


749: ビタミン774mg 2012/09/13(木) 22:37:27.95 ID:???

>>731
亀だけどあんがとう
ちょっとポチってくる


751: ビタミン774mg 2012/09/14(金) 22:10:09.85 ID:???

>>749
結果は報告してくれ。
ちなみに、
コラーゲンとかコンドロイチンとか胡麻は、
美肌になったって報告が各スレで多いよ。


753: ビタミン774mg 2012/09/15(土) 18:51:59.82 ID:???

>>751
うっす
気長に待っててくだせえ

美肌に期待しつつ、ちょっくらゴマ買ってくる


752: ビタミン774mg 2012/09/15(土) 10:52:53.83 ID:???

ひとつ確かなのは、
自分は子供の時から何十年も慢性的に胃が悪くて、
ありとあらゆる胃薬飲んだけどきかなっくて、
医者にも死ぬまで胃痛と付き合うより仕方ないですねといわれてたんだけど
美肌目的で飲み始めたコラーゲンで
別の効果が!!!!
なんとあれだけ胃薬が手放せなかったのに(毎月一瓶飲み干すほど)
一年ほどで胃薬から完全に解放されてしまった(@_@;)
美肌には効能はわからないけど、
今では私にはコラーゲンは胃薬がわりです!!!!、


755: ビタミン774mg 2012/09/16(日) 04:41:40.85 ID:???

>>753
胡麻は
・煎ってあるとセサミン倍増

・擦ってあると吸収率が良い
らしい。

>>752
コラーゲンが胃の粘膜を作ったりしたのかな。


823: ビタミン774mg 2013/01/08(火) 08:58:00.66 ID:ywsnQ9if

いまドクターズベストのコラーゲン買ってるけど効果がいまいち
iherbでナノ化されたコラーゲンって売ってますか?


825: ビタミン774mg 2013/01/08(火) 13:34:18.85 ID:???

>>823
まじで。1日何錠飲んでます?


826: ビタミン774mg 2013/01/08(火) 19:04:58.51 ID:???

>>825
粉の奴だよ


827: ビタミン774mg 2013/01/09(水) 13:03:40.75 ID:???

粉てことは1杯6.6g?自分はタブ4粒である程度効果感じたから6粒に増やして試すつもり


832: ビタミン774mg 2013/01/14(月) 15:32:09.41 ID:rtMEmch+

こなゆきコラーゲン飲んでる人いるかな? 楽天で売れてるやつ

自分はごく最近飲み始めて、効いてる気がするんだけど
会社辞めるのと同時に飲み始めたから、こなゆきコラーゲンが効いてるんだか
単に睡眠充分&ストレスフリーになったおかげなのか
よくわからない状態・・・


842: ビタミン774mg 2013/01/15(火) 09:44:58.97 ID:???

>>832
こなゆき3袋飲んだけど、正直ドラストのメーカー品との違いを感じない
価格も同程度
可もなく不可もなく 
純コラーゲンだけを取りたい人には良い 
あとネットの宣伝文がなんか大袈裟


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【美肌】コラーゲンスレッド【老化防止】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1260239607/

この記事へのコメント

- 名無しさん - 2013年07月29日 23:39:21

アミコラ飲んだらおしっこが生臭かったな
魚コラーゲンだからかなと思ったり
顔の毛穴が消えて法令線も薄くなって顔がパーンプリプリになって効果はあった

- 名無しさん - 2013年07月31日 06:14:44

コラーゲンが胃薬代わりになったのは面白いな
でもコラーゲン高いからな
御岳百草丸の方が安いし

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